رژیم غذایی MIND چندین گروه دارد: سبزیجات برگ دار سبز، سایر سبزیجات، آجیل، انواع توتها، حبوبات، غلات، ماهی، مرغ و روغن زیتون. شما حتماً عاشق این رژیم غذایی خواهید شد.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.