وقتی به غذایی آلرژی دارید، بدنتان به پروتئینهای آن غذا واکنش نشان میدهد که میتواند موجب تحریکات پوستی، تورم و تنگی نفس شود. بادام زمینی در مواد زیادی از انواع شیرینیها گرفته تا سسها، به کار میرود. برچسب روی مواد غذایی را بخوانید. غذاهای بسته بندی شده در صورتی که حاوی بادام زمینی باشند، باید آن را روی برچسب بزنند. بپرسید غذا چگونه تهیه شده و به اطلاع گارسون برسانید که آلرژی دارید. اگر به بادام زمینی آلرژی دارید، مغزهای درختی مانند گردو نیز ممکن است شما را اذیت کند.