آب ریزش بینی: تسکین طبیعی علائم سرما خوردگی و آلرژی

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷ آلرژی بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

لوله ی طرف نتی، یا نوک یک سرنگ و یا بطری تحت فشار را در داخل بینی خود قرار دهید. نوک نباید بیشتر از عرض یک انگشت داخل برود. دهان خود را باز نگه دارید، سرنگ یا بطری را فشار دهید ، و یا ظرف را خم کنید تا آب به سوراخ بینی شما فرو بریزد. به یاد داشته باشید که با دهان نفس بکشید، نه با بینی خود.