ذرات گرد و غبار – موجودات کوچک که در رختخواب، مبل، فرش و زندگی می کنند – می توانند محرک های آلرژی باشند. آنها در هوای گرم و مرطوب رشد می کنند، بنابراین در صورتی که رطوبت داخل خانه را پایین نگه دارید می توانید با آنها مبارزه کنید. اما هوا بیش از حد خشک می تواند بینی شما را تحریک کند و موجب بدتر شدن علائم شما شوند. با ایجاد رطوبت در منزل خود بین ۳۰٪ و ۵۰٪ تعادل را برقرار کنید.