غذاهای خوب و بد برای آکنه

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷ آکنه بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

افرادی که میزان فیبر بیشتری مصرف می کنند ممکن است وضعیت آکنه آن ها بهبود یابد. ولی پزشکان دلیل قطعی برای آن ندارند. آن ها می دانند که رژیم های غذایی با فیبر بالا می تواند وضعیت قند خون را بهبود بخشد، که برای برطرف کردن آکنه هم مفید است. سیب و غلات و هویج کمی وضعیت فیبر را بهبود می دهد.