غذاهای خوب و بد برای آکنه

اردیبهشت ۲۵, ۱۳۹۷ آکنه بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

هر چه در رژیم غذاهایی نوشیدنی و وعده های غذایی شامل مواد قندی وجود داشته باشد، احتمال بروز آکنه بیشتر است. این مواد سریعا وارد خون می شوند. در نتیجه اندکس گلایسمیک را افزایش می دهند. وقتی که بدن شما انسولین بیشتری برای کاهش سطح این کربوهیدرات ها می سازد، بر روی سایر هورمون های اثر دارد که ممکن است باعث چرب شدن پوست شود.