نتایج مطالعه ای نشان میدهد کودکانی که رژیم غذایی سرشار از آجیل، میوه و سبزیجات دارند – بویژه انگور، سیب، پرتقال و گوجه فرنگی دارند – علایم آلرژیک کمتری دارند.
تحقیقات زیادی در پی کشف رابطه بین رژیم غذایی سالم و آلرژی های تنفسی هستند، نتایج کلی این تحقیقات نشان میدهد که داشتن رژیم غذایی سالم تاثیر خوبی در درمان بیماری های آلرژیک دارد. از این رو مصرف میوه و سبزیجات را در رژیم روزانه خود بگنجانید.