رازهای زیبایی کارامد برای جوانی

اردیبهشت ۲, ۱۳۹۷ بهداشت و زیبایی 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

با عدم استفاده از صابونهای بسیار قوی، و مرطوب کردن آنها با وازلین و کرمهای غلیظ از شکننده شدن ناخن هایتان جلوگیری کنید. مکمل های ویتامین B7 یا بیوتین، به نرم کردن ناخن های خشک و شکننده کمک میکنند. از پزشک خود درباره میزان مورد نیاز مصرفی خود بپرسید. برای پیشگیری از بروز ناخن هایی که به داخل گوشت انگشت رشد می کنند یا ریشه ای شدن کنار ناخن، از چیدن درست آنها اطمینان حاصل کنید. از ناخنگیرهایی که شکل طبیعی ناخن را حفظ می کنند استفاده کنید.