غذاهایی برای پوستی سالم و منعطف

آنتی اکسیدانی دیگر که در محفظت از نور خورشید و التهاب، موثر است. در روغن سبزیجات، مغزها، دانه ها، زیتون، اسفناج، مارچوبه و سبزیجات برگی وجود دارد.

ارسال نظر شما