غذاهایی برای پوستی سالم و منعطف

اردیبهشت ۱, ۱۳۹۷ بهداشت و زیبایی 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

بدن آنتی اکسیدانی کلیدی به نام کوآنزیم Q10 تولید می کند. با پیر شدن میزان کمتری از آن تولید می شود. در تولید انرژی و کارکرد سلولها دخیل است. در سالمون، ماهی تن، گوشت طیور، گوشت های اندامی مثل کبد، و آردهای کامل یافت می شود. اگر از کرم حاوی این کوآنزیم استفاده کنید، چروکها و سایر نشانه های پیری برطرف خواهند شد.