آنتی اکسیدانها در کاهش سرعت و ممانعت از تخریب پوست توسط سلول های پوستی مهم هستند. در تمامی انواع غذا وجود دارند به خصوص میوه های رنگی و سبزیجاتی مانند توت ها، گوجه فرنگی، زردآلو، چغندر، کدو، اسفناج، سیب زمینی شیرین، نارنگی، فلفل و لوبیاها .
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.