برنامه ریزی حرکتی و رقص

کودکان هنگام رقص و بازی ، برنامه ریزی حرکتی انجام می دهند بدون وجود مهارت های حسی برای رشد آگاهی بدن تعادل و یکپارچگی بسیاری از فعالیت های روزمره از قبیل بالا و پایین رفتن از پله لباس پوشیدن و شناخت سرد و گرم مشکل می باشد همه ی کودکان کم سن وسال تکرار دوست دارند از موسیقی با آهنگ مناسب استفاده کنید یک مرحله را به آرامی ادامه دهید تا بتوانید آن را به خاطر بسپارید.

رقص دایره ای و پایه ای ساده

با دو عمل مختلف شروع کنید واگر در انجام  آن ها موفق بودید عمل دیگری را اضافه کنید برای مثال در اطراف بچرخید به جلو و عقب بپرید پاها را یکی در میان جلو عقب کنید دست نزنید دور خود بچرخید هدف این است که کودک درحین به خاطر سپردن توالی اعمال ریتم و ضرب را حفظ کند.

برنامه ریزی برای حرکت ابتدا آگاهانه است اما با تکرار و تمرین خودکار می شود. حرکت اندام ها به آرامی مستلزم کنترل برنامه ریزی حرکتی است.

حرکت با ریتم افزایش می یابد. این فعالیت ها برای مهار رفلکس های اولیه مهم هستند

در رقص هنگامی که کودک سعی می کند به دیگران برخورد نکند آگاهی از بدن و فضا به وجود می آید .

رقص خطی

والد و کودک روبروی یکدیگر قرار می گیرند به سمت  یکدیگر حرکت می کنند سپس بر می گردند ۴ قدم نزدیک و ۴ قدم دور  وقتی در وسط به هم می رسند یک فعالیت  را انجام می دهند ریتم  ضرب باید حفظ شود.