ماساژ حین انجام تمرین و آواز

بدانیم:

• تکان دادن سر، جلو و عقب رفتن، خم شدن، حرکات تند و بالا پریدن سرگرم کننده بوده و پیام های مهمی برای تحریک ریتم حرکت به مغز می فرستند، ریتم برای ایجاد هماهنگی لازم است.
• هنگام ماساژ نام هر بخشی را که لمس می کنید بگویید.
• در ۲۰ ماهگی بعضی کودکان خودشان می توانند اعضای بدنشان را با هم به داخل و خارج حرکت دهند اما سایرین برای انجام این فعالیت ها به کمک نیاز دارند.
• حرکات تکراری و آوازها راه های عصبی ای را که از منطقه ی تفکر به منطقه ی حرکتی و پایانه های عصبی عضلات می روند تقویت می کن.

آب بازی

بچه ها آب بازی را دوست دارند حتما لازم نیست این کار را در حمام انجام دهید.

یک تیوپ قابل حمل و لوازم برای اسپری کردن آب انتخاب کنید.

تمرین هل دادن از ۴ هفتگی ( در حالت دمر )

از همراهی شعر های کودکانه برای ماساژ می توان استفاده کرد انگشتانتان را روی کودک به صورت یک موش حرکت دهید قلقلکش ندهید کودک اگر روی زانوهایتان نشسته است با خواندن شعر بالا و پایین بیاندازید .

شعر ها و حرکات زیادی وجود دارند که می توان از آنها برای بازی و حرکات عضلات و لیگامان ها استفاه کرد حداقل روزی یک بار آن را انجام دهید.