بدانیم:
در حالت چمباتمه قرار داده و در کنارش بایستید سپس بازوی چپتان را خم کرده و در زیر و دور کمر ش قرار دهید.
در حالی که دست راست تان را روی سرش گذاشته اید به آرامی سر را به سمت پایین و زیر برده تا کودک معلق بزند هنگام حرکت با دستان تان کودک را دنبال کرده و از سرش محافظت نمایید این حرکت را ابتدا با یک عروسک پارچه ای امتحان کنید.
کودک تان را به حالت دمر روی یک غلتک بالش لوله ای یا توپ بزرگ قرار دهید.
هنگام قل خوردن به جلو رفلکس چتر باز باعث می شود بازوهایش به سمت جلو و کف اتاق بروند تا بتواند هنگام قل خوردن توپ معلق بزند.
کودک شما به زودی خودش معلق خواهد زد بنابراین روش درست را به او بیاموزید سرباید به درستی در زیر قرار گیرد و حمایت شود برای انجام این فعالیت از یک تشک نرم انجام استفاده کنید.
نکته: توجه کنید لازم است برای رشد حسی – حرکتی و هماهنگی های کودکتان کمی احتیاط را کنار بگذارید و به کودکتان اجازه ی اکتشاف زمین خوردن و تجربه بدهید تجربیاتی که کودکتان از این تمارین بدست خواهد آورد در شکل گیری پایه ی یادگیری های او بسیار موثر خواهد بود.