این ورزش به هماهنگی تنفس و حرکات کمک می کند. این کار ضربان قلب، فشار خون و امواج مغزی شما را کمتر می کند. زنانی که در طول دوره ی پرتودرمانی در جلسات یوگا شرکت می کنند، می گویند در این مدت احساس استرس و خستگی کمتری را تجربه کرده اند. اگر شما بتوانید آن را بهطور منظم انجام دهید، می توانید التهاب را هم کاهش دهید. حتما سابقه پزشکی خود را به مربی یوگای خود توضیح دهید تا بتواند بهتر به شما کمک کند.