مقابله با خستگی و خواب آلودگی در جاده

دی ۱۱, ۱۳۹۶ 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

بیش از نیمی از تصادفاتی با خواب آلودگی مرتبط بوده اند ، توسط افراد جوان تر از 25 سال اتفاق افتاده اند. کسانی که در بیشترین خطر این تصادفات قرار دارند: مردان، و افراد مبتلا به اختلالات خواب ، افرادی که بچه کوچک دارند و کسانی که شغل شیفتی دارند. کار کردن در شیفت شبانه خطر تصادف جاده ای را 6 برابر بیشتر می کند. شغل های شیفتی چرخشی که خواب شما را مختل می کند و همچنین کارکردن بیش از 60 ساعت در هفته می تواند باعث خواب آلودگی در حین رانندگی شود.