راهنمای تصویری اختلالات خواب

دی ۱۱, ۱۳۹۶ اختلالات خواب بیماری ها 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

این طبیعی است که گاهی به سرعت به خواب نروید اما اگر قرار باشد هرشب این مشکل را داشته باشید ، شما مبتلا به بی خوابی هستید . آیا برای ساعت ها در رخت خواب بیدار می مانید ؟ آیا خیلی زود بیدار می شوید و دیگر نمی توانید بخوابید ؟ آیا در طول شب به طور مکرر بیدار می شوید ؟ بی خوابی شایع ترین اختلال خواب در آمریکا است ، به طوری که حدود یک سوم افراد بزرگ سال را در دوره ای از زندگی شان تحت تاثیر قرار می دهد .