زمانی که پزشک عادات وسلامت شما را بررسی می کند ، ممکن است به شما توصیه کند که به یک کلینیک تخصصی خواب مراجعه کنید . یک مطالعه خواب یا پلی سومنوگرافی فعالیت مغز شما ، حرکات چشم تان و تنفس شما را ثبت خواهد کرد ( در طول خواب ) . این الگوها می توانند حدود 85 نوع مختلف اختلال خواب از وحشت در خواب تا اختلال خواب مربوط به افراد دارای شغل شیفتی را مشخص کنند .