اگر فکر می کنید یک اختلال خواب دارید ، به پزشک تان بگویید . او ممکن است از شما بخواهد عادت هایتان را بنویسید ( در طول یک هفته ) . عاداتی مانند :
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.