حاملگی یکی دیگر از علل بارداری است ، مخصوصا در سه ماهه اول و سوم. یائسگی هم به دلیل گر گرفتگی های ناشی از آن می تواند باعث بی خوابی شود . در هر دوبخش ، با افزایش سن به ویژه بالای 65 سال ، احتمال اختلال خواب بیش تر می شود . کارگرانی که در شیفت های مختلف کارمی کنند و افرادی که سفر های هوایی متعدد انجام می دهند مستعد اختلالات ریتم شبانه روزی هستند . این به معنی آن است که ساعت داخل بدن آن ها تنظیم نیست .