خروپف کردن وضعیتی است که ممکن است هر فردی را درگیر کند ، اما بیشتر در افرادی دیده می شود که دارای اضافه وزن هستند. خروپف کردن می تواند با افزایش سن شدیدتر شود. خروپف کردن اگر گاهی اتفاق بیافتد و دائمی نباشد معمولاً نگران کننده نخواهد بود و فقط ممکن است کسی که کنار شما می خوابد را آزار دهد. به هر حال اگر شما همیشه خروپف می کنید، فقط الگوی خواب فردی که کنار شما است مختل نمی شود بلکه کیفیت خواب خودتان هم تحت تأثیر قرار می گیرد.
اغلب برای کسانی که به طور دائمی خروپف می کننداقدامات و بررسی های پزشکی لازم است( همچنین برای هم اتاقی ها یکسان) تا بتوانند خواب شبانه خوبی داشته باشند.
خروپف زمانی ایجاد می شود که مسیر جریان هوا در بینی یا دهان به طور فیزیکی مسدود می شود. این اتفاق می تواند در زمینه ترکیب چند عامل به وجود بیاید که عبارتند از:
خروپف کردن همیشگی می تواند ناشی از وضعیت های خطرناکی مانند آپنه در خواب باشد. آپنه در خواب چندین مشکل ایجاد می کند که عبارتند از:
ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com