یک تست خواب یا پلی‌ سومنوگرافی چگونه کار می کند ؟

یک تست خواب یا پلی‌ سومنوگرافی یک تست است که فعالیت های خاص فیزیکی شما را در هنگام خواب توسط ابزار الکترونیکی ثبت می کند . یافته های ثبت شده در نهایت تبدیل به اطلاعاتی می شوند که متخصص خواب آن را آنالیز می کند تا بفهمد شما دچار هستید یا نه و نوع آن چیست ؟

چهار نوع تست خواب داریم:

1. پلی‌ سومنوگرافی تشخیص در طول خواب ، یک مانیتورینگ اصلی برای خواب است که فعالیت های مختلفی مانند الگوی تنفس ، سطح اکسیژن خون ، ریتم قلب ، و حرکات اندام را در زمان خواب ثبت می کند .
2. تست تشخیص تاخیری چند گانه خواب در طول روز ( MSLT) برای تشخیص حمله خواب ( نارکولپسی ) و اندازه گیری میزان خواب آلودگی در طول روز استفاده می شود . این تست سرعت به خواب رفتن شما را در یک محیط ساکت در روز را بررسی می کند. هم چنین این تست سرعت و تعداد دفعاتی که شما وارد فاز REM  در خواب می شوید را اندازه می گیرد . برای اطمینان از دقت یافته ها ، این تست در صبح روز بعد از انجام تست پلی‌ سومنوگرافی شبانه انجام می شود.
3. ارزیابی پلی‌ سومنوگرافی و تیتراسیون  CPAP در طول دو شب . در شب اول شما تحت ارزیابی کامل و بررسی های تشخیصی قرار می گیرید . اگر آپنه در خواب وجود داشته باشد ، شب دوم هم برای تعیین نیاز به درمان با  CPAP  ( فشار مثبت دائمی هوا ) به مرکز مراجعه می کنید . CPAP دستگاهی است که از طریق ماسک های خاصی که برای بینی طراحی شده اند ، هوا را به درون راه های هوایی شما می فرستد .
4. ارزیابی پلی‌ سومنوگرافی و تیتراسیون CPAP در یک شب . این تست زمانی انجام می شود که آپنه در خواب متوسط تا شدیدی وجود دارد و یا شک قوی به آپنه در خواب در ساعات اولیه تست وجود داشته باشد . در این صورت نیمه ی دوم شب برای تیتراسیون CPAP و درمان آپنه استفاده خواهد شد .

چیزی که انتظار داریم

در شبی که قرار است تست خواب شما انجام شود ، شما به یک اتاق خصوصی در یک مرکز خواب یا بیمارستان می روید . در نزدیکی اتاق یک مرکز مانیتورینگ وجود دارد و تکنسین ها و کارشناسان شما را در هنگام خواب تان ارزیابی خواهند کرد . ممکن است تجهیزاتی که به شما وصل می شوند ناراحت کننده به نظر برسند . اما اکثر افراد مدتی بعد با کمی دشواری به خواب می روند .

تجهیزاتی که استفاده می شوند

الکترود های دارای صفحات چسبنده به صورت شما وصل می شوند ، هم چنین به پوست سر ، سینه و اندام هایتان ، آن ها پیام های الکتریکی را ارسال می کنند که توسط مغز شما و حرکات عضلات شما تولید شده اند و به تجهیزات مونیتور کننده می رسند . زمانی که شما خوابیده اید ، این پیام ها به صورت دیجیتالی ثبت می شوند . این گیرنده ها فعالیت مغز ، ضربان قلب ، ریتم قلب و فشار خون را ثبت می کنند .

تست ها و تجهیزات دیگر

• ( EEG ) الکترود انتقالو گرام برای اندازه گیری وثبت فعالیت الکتریکی مغز .
• گیرنده های جریان هوای بینی برای ثبت جریان هوا
• ( EKG ) الکترو کاردیوگرام برای ثبت ضربان وریتم قلب
• ( EOG ) الکترواکولو گرام برای ثبت حرکات چشم . این حرکات برای تعیین مراحل فاز های خواب اهمیت دارند ، به ویژه ای در خواب REM که حرکات چشم زیاد است .
• EMG الکترو میو گرام برای ثبت حرکات عضلات مانند پرش های عضلانی صورت ، فشار دادن دندان ها روی هم و حرکات پا . این تست هم چنین برای تعیین خواب REM استفاده می شود.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com