کمبود خواب فقط باعث خستگی نمی شود کمبود خواب می تواند علائم تمرکز و مشکلات مربوط به مهارت های حرکتی را بدتر کند. اگر مشکل در خوابیدن دارید با پزشک خود مشورت کنید.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.