افراد مبتلا به میگرن می بایست الگوهای منظم خواب یا تغذیه ای داشته باشند. قند خون پائین ناشی از گرسنگی می تواند محرک میگرن باشد. نوشیدن آب در طول روز برای پرهیز از کم آبی بدن و خواب حداقل 6 ساعت در شب توصیه می شود.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.