عوامل اصلی از بین برنده تمرکز

اگر مشکل دایمی در رابطه با تمرکز دارید، و در کودکی هم مشکلاتی در رابطه با آن داشته اید، از یک پزشک در رابطه با آن سوال کنید. راه هایی برای مدیریت این شرایط وجود دارد از جمله رفتار درمانی و دارو.

بر عکس اینکه فکر می کنیم انجام همزمان چند کار زمان کمتری لازم دارد تحقیقات نشان داده است انجام همزمان چند فعالیت با هم زمان گیرتر است.

ارسال نظر شما