مدیریت درد گردن و شانه

درد گردن و شانه می تواند به روش های مختلفی طبقه بندی شوند. برخی افراد تنها درد گردن یا شانه را تجربه می کنند در صورتی که برخی دیگر در هر دو ناحیه احساس درد می کنند.

چه عواملی موجب درد در ناحیه گردن می شود؟

عوامل درد ناحیه گردن شامل موارد زیر است:

• ناهنجاری استخوان یا مفاصل
• ضربه فیزیکی
• وضعیت قامت نامناسب
• بیماری های دژنراتیو
• تومورها
• رگ به رگ شدن عضله

چه عواملی موجب درد در ناحیه شانه می شود؟

شانه مفصل گوی و کاسه به همرا تحرک وسیعی است. چنین مفصل متحرکی بیشتر در معرض آسیب است. درد شانه می تواند از یک یا چند عوامل زیر نشات بگیرد:

• کشیدگی بیش از حد عضلات
• التهاب تاندون به دلیل استفاده بیش از اندازه از شانه
• بی ثباتی مفصل شانه
• در رفتگی
• شکستی بالای استخوان بازو یا استخوان ترقوه
• سفتی دردناک مفصل شانه
• اعصاب تحت فشار (همچنین رادیکولوپاتی نام دارد)

درد گردن و شانه چگونه تشخیص داده می شوند؟

• اشعه های ایکس: اشعه های ایکس ساده می توانند باریک شدن فضای میان استخوان ستون فقرات، بیماری های مانند آرتروز، تومور، لغزش دیسک، باریک شدن کانال مهره ای، شکستگی ها و بی ثباتی ستون فقرات را آشکار سازند.
• ام آر آی: تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، فرآیندی غیر تهاجمی است که می تواند عوامل مرتبط با عصب، همچنین مشکلات مرتبط با تاندون و رباط ها را آشکار سازد.
• میلوگرافی/ سیتی اسکن: این روش گاهی اوقات به جای ام آر آی بکار گرفته می شود.
• مطالعات الکترودیاگنوستیک: گاهی اوقات از نوار عصب و عضله استفاده می شود تا درد شانه و گردن، درد بازو، بی حسی و سوزش یا مورمور شدن تشخیص داده شود.

درد گردن و شانه چگونه درمان می شود؟

درمان بافت نرم گردن و شانه اغلب شامل استفاده از داروهای ضدالتهابی مثل ایبوپروفن (ادویل یا موترین) یا ناپروکسن (آلو یا ناپروسین) است. مسکن هایی مثل آستامینوفن (تایلنول) نیز ممکن است پیشنهاد شود. با توجه به منبع درد، داروهایی مثل شل کننده عضلات  و حتی داروهای ضدافسردگی می توانند کمک کننده باشند.

همچنین ممکن است این درد با بکارگیری یخ یا حرارت مرطوب موضعی درمان شود. اغلب تزریقات موضعی کورتیکواستروییدی برای آرتروز شانه کمک کننده است.

ورزش ممکن است برای هردو درد تحرک شانه و گردن کمک کننده باشد. برای مواردی که در آن ریشه های عصبی یا نخاع  درگیر هستند، ممکن است عمل جراحی لازم شود. پزشک شما می تواند بگوید که کدام دوره درمانی برای شما بهتر است.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com