اگر کار شما شامل بلند کردن، کشیدن هر چیزی است که به ستون فقرات فشار وارد میکند، ممکن است به کمردرد منتهی شود. بااینحال، نشستن پشت یک میز در تمام طول روز نیز میتواند به کمردرد منتهی شود و سبب خمیده راه رفتن شود. این مسئله بیشتر هنگامی دیده میشود که صندلی نامناسب باشد.