مواد غذایی که باعث افزایش تمرکز می شوند

شهریور ۳۰, ۱۳۹۶ بیماری ها نقص توجه – بیش فعالی 1 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

اگر شما به صبحت ها درباره غذاها و مکمل های رژیمی گوش کنید باور خواهید کرد که آنها می توانند هر کاری از افزایش تمرکز تا ارتقای حافظه, ظرفیت توجه و عملکرد مغز را انجام دهند.

اما آیا آنها واقعا موثر هستند؟ هیچ شکی وجود ندارد که زمانی که سن ما بالا می رود, بدن ما نیز با ما پیر می شود.

خبر خوب این است که شما می توانید احتمال حفظ مغز سالم را افزایش دهید اگر شما غذاهای هوشمند و نوشیدنی هایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.