گریپ فروت

اطلاعات کلی در مورد گریپ فروت – Grapefruit

دیگر اسامی به لاتین: Agrume, Bioflavonoid Complex, Bioflavonoid Concentrate, Bioflavonoid Extract, Bioflavonoids, Bioflavonoïdes, Bioflavonoïdes d’Agrumes, Citrus, Citrus Bioflavones, Citrus Bioflavonoid, Citrus Bioflavonoid Extract, Citrus Bioflavonoids, Citrus decumana, Citrus Extract, Citrus Flavones, Citrus Flavonoids, Citrus Grandis Extract, Citrus maxima, Citrus paradisi, Citrus Peel Extract, Citrus Seed Extract, Cold-Pressed Grapefruit Oil, Complexe Bioflavonoïde, Complexe Bioflavonoïde de Pamplemousse, Concentré de Bioflavonoïde, CSE, Expressed Grapefruit Oil, Extrait d’Agrume, Extrait de Bioflavonoïde, Extrait de Bioflavonoïdes d’Agrumes, Extrait de Graines de Pamplemousse, Extrait de Pamplemousse, Extrait de Zeste d’Agrume, Extrait Normalisé de Pamplemousse, Flavonoïdes d’Agrumes, Grapefruit Bioflavonoid Complex, Grapefruit Extract, Grapefruit Oil, Grapefruit Seed Extract, Grapefruit Seed Glycerate, GSE, Huile de Pamplemousse, Huile de Pamplemousse Pressée à Froid, Pamplemousse Rose, Paradisapfel, Pink Grapefruit, Pomelo, Shaddock Oil, Standardized Extract of Grapefruit, Toronja.

گریپ فروت جزو مرکبات است و میوه، روغن پوست و عصاره تخم آن مصرف دارویی دارد. عصاره از تخم و پالپ آن گرفته می شود و در آخر مقداری گلیسرین گیاهی به آن اضافه می شود تا از تلخی و اسیدیته آن بکاهد.

آب گریپ فُروت برای کلسترول بالا، تصلب شرایین، سرطان، پسوریازیس و برای از دست دادن وزن و چاقی استفاده می شود.

عصاره دانه گریپ فروت از طریق خوراکی برای عفونت های باکتریایی، ویروسی، قارچی و از جمله عفونت های مخمری کابرد دارد.

روغن گریپ فوروت روی پوست برای رفع خستگی عضلانی، رشد مو، پررنگی پوست و برای آکنه و پوست چرب  استفاده شود. همچنین برای سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود.

عصاره دانه گریپ فروت به عنوان یک پاک کننده صورت، درمان اولیه برای ناراحتی های خفیف پوستی و به شستشوی واژینال برای درمان عفونت قارچی واژن (کاندیدیازیس) استفاده می شود. همچنین به عنوان یک ماده شستشوی گوش یا بینی برای پیشگیری و درمان عفونت استفاده می شود و همچنین با غرغره برای گلو درد؛ و شستشو دندان برای جلوگیری از التهاب لثه و سلامت لثه ها و به عنوان یک خوشبو کننده دهانی کاربرد دارد.

برخی افراد بخارات گریپ فروت را برای کمک به حفظ آب بدن ، درمان سردرد، کاهش استرس و افسردگی استنشاق می کنند. بخار عصاره دانه گریپ فروت نیز برای درمان عفونت ریه استنشاق شده است.

در مواد غذایی و نوشیدنی از گریپ فروت به عنوان طعم دهنده استفاده می شود.

در صنعت، از روغن و عصاره آن به عنوان خوشبوکننده صابون و مواد آرایشی استفاده می شود. و همچنین به عنوان شستشو دهنده میوه، سبزیجات،گوشت، سطوح آشپزخانه و ظروف استفاده می شود.

در کشاورزی، عصاره گریپ فروت برای از بین بردن باکتری، کپک، انگل، نگهدارنده غذا و ضدعفونی آب مورد استفاده می کنند.

تداخلات دارویی در مصرف گریپ فروت می بایست در نظر گرفته شود. ترکیبات شیمیایی آن بسته به نوع، شرایط رشد و نحوه استحصال عصاره متفاوت است. قبل از اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود حتماً با پزشک خود مشورت کنید.

نحوه کارکرد گریپ فروت در بدن

گریپ فروت منبع ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و پکتین است. خواص آنتی اکسیدانی آن می تواند سلول ها در مقابل آسیب محافظت کرده و کلسترول را کاهش دهد.

موارد مصرف و اثرگذاری گریپ فروت

شواهد کافی اثر بر موارد زیر موجود نیست

• آسم. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه ویتامین ث می تواند عملکرد ریه را بهبود ببخشد.
• اگزما. عصاره تخم های آن می تواند یبوست، نفخ و ناراحتی ها معده ناشی از تغییرات بوجود آمده در باکتری های روده را بهبود ببخشد.
• کاهش کلسترول. مصرف روزانه کپسول های گریپ فورت به مدت ۱۶هفته می تواند کلسترول کلی و نسبت کلسترول بد به خوب را کاهش دهد. خوردن روزانه یک گریپ فورت می تواند کلسترول کلی، بد و تری
• گلیسرید را کاهش دهد.
• کاهش وزن. خوردن روزانه گریپ فورت تازه کاهش وزن را تسریع می بخشد.
• تصلب سرخرگ ها
• پیشگیری از سرطان
• سوریاس
• فرسودگی عضلات
• تقویت رشد مو
• تقویت پوست
• کاهش آکنه و چربی پوست
• درمان سردرد
• استرس
• افسردگی
• عفونت
• مشکلات گوارشی در افراد مبتلا به اگزما
• عفونت های واژن
• سرماخوردگی و آنفلوآنزا
• عفونت لثه

عوارض جانبی و ایمنی گریپ فروت

مصرف گریپ فروت در مقادیر معمول غذایی و دارویی بی خطر است.

مصرف مقدار زیاد به صورت خوراکی می تواند خطرناک باشد.

ملاحظات و هشدارها

حاملگی و شیردهی: عدم وجود اطلاعات

سرطان پستان: خوردن زیاد آب گریپ فروت می تواند خطرناک باشد. زنان یاءسه ای که یک چهارم بیشتر در روز آب گریپ فروت مصرف می کنند، ۲۵تا۳۰% بیشتر در خطر ابتلا هستند. گریپ فروت تجزیه استروژن را دچار مشکل کرده و باعث افزایش مقدار آن در بدن می شود.

بیماری ها و سرطان های هورمونی: مصرف مقادیر زیادی از گریپ فروت سطح هورمون های بدن را افزایش داده و در نتیجه بر خطر ابتلا می افزاید.

تداخلات گریپ فروت

تداخل شدید با: با موارد زیر به هیچ عنوان مصرف نشود

• آرتمتر : بدن برای دفع آرتمتر آن را تجزیه می کند. آب گریپ فُروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• بوسپیرون: آب گریپ می تواند میزان جذب آن را افزایش دهد و عوارض را به دنبال داشته باشد.
• کاربامازپین: آب گریپ فروت جذب آن را افزایش می دهد و عوارض جانبی به دنبال دارد.
• کارودیلول: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فُروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• سیزاپرید: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فُروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• کلومیپرامین: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فُروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• سیکلوزمورین: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• دکسترومتورفان: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• استروژن: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فُروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• اتوپوسید: گریپ فروت میزان جذب و اثربخشی آن را کاهش می دهد.
• ایتراکونازول: برای درمان عفونت های قارچی استفاده می شود. گریپ فُروت جذب آن را کاهش می دهد و از اثربخشی آن می کاهد.
• داروهایی تغییر یافته در کبد: برخی داروها در کبد تجزیه می شوند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید. مثل لواستاتین، کتوکونازول، ایتراکونازول،فکسوفنادین و تریازولام.
• داروهای فشار: گریپ فروت جذب این داروها را افزایش داده و باعث افت شدید فشارخون می شود. مثل نیفدیپین، وراپامیل، دیلیتیازم، ایزرادیپین، فلودیپین، آملودیپین،.
• داروهای کاهنده کلسترول: بدن برای دفع، آنها را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آنها می افزاید. مثل لواستاتین، سیمواستاتین، آترواستاتین و سریواستاتین. هرچند گریپ بر پرواستاتین اثر نمی گذارد.
• متیل پردنیسولون: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• پرازیکوانتل: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• کنیدین: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• اسکوپولامین: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• داروهای مسکن: این داروها باعث خواب آلودگی می شوند. بدن برای دفع، آنها را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آنها می افزاید. مثل کلونازپام، دیازپام و لورازپام.
• سیلدنافیل: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• ترفنادین: گریپ میزان جذب آنتوسط بدن را افزایش می دهد و باعث بروز عوارض می شود.

تداخل متوسط با: مراقب استفاده همزمان باشید

• کافیین: بدن برای دفع کافیین آن را تجزیه می کند. گریپ این روند را کند می کنند و باعث بروز عوارض می شوند مثل سردرد، دلهره، افزایش ضربان قلب.
• اریترومایسین: بدن برای دفع، آن را تجزیه می کند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید.
• فکسوفنادین: گریپ میزان جذب آن را کاهش داده و از اثربخشی آن می کاهد.
• لوزارتان: کبد آن را فعال می کند. گریپ این فرآیند را کند کرده و از اثربخشی آن می کاهد.
• داروهای تغییر یافته در کبد : برخی داروها در کبد تجزیه می شوند. آب گریپ فروت سرعت این فرآیند را کاهش داده و بر اثرگذاری و عوارض آن می افزاید. مثل آمیتریپلین، هالوپریدول، اوندانسترون، پروپرانولول، تئوفلین، وراپامیل، اومپرازول، لانسوپرازول،پانتوپرازول، دیازپام، کاریزوپرودل، نلفیناویر، دیکلوفناک، ایبوپروفن، ملوکسیکام، لوزارتان، گلیپزید، پیروکسیکام، سلوکسیب، آمیتریپتیلین و وارفارین.
• ساکناویر: گریپ میزان جذب آن را افزایش می دهد و باعث بروز عوارض می شود.
• تئوفلین: مصرف گریپ از اثربخشی آن می کاهد.
• وارفارین: مصرف همزمان انعقاد خون را دچار مشکل کرده و خطر بروز خونریزی و کبودی را افزایش می دهد.

دوز مصرفی گریپ فورت

دوز مناسب آن به شرایط مختلفی از جمله سن و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد. در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین دوز مصرفی مناسب وجود ندارد. در نظر داشته باشید که فرآورده های طبیعی الزاماً بی خطر نبوده و دوز مصرفی آن را رعایت کنید. از دستورالعمل های روی بسته پیروی کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com