زندگی با بیش فعالی در بزرگسالی

شهریور ۱۵, ۱۳۹۵ 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

در ورودی منزل خود میز کوچک یا قفسه کتاب قرار دهید. یک سینی و یا سبد در بالای آن برای نگه داشتن موارد مهم مانند کلید، کیف پول، ساعت، عینک، و تلفن قرار دهید. شما همچنین می توانید این منطقه را برای نگهداری موارد دیگری که می خواهید به یاد داشته باشید، مانند جعبه نهار، کیف، کاغذهای مهم، یا ایمیل های ارسالی استفاده کنید.