غذاهای ممنوع در دوران بارداری

شهریور ۱۴, ۱۳۹۵ بارداری 0 نظر کاربران نوشته شده توسط نسخه

در بارداری بهتر است زمان بیشتری را برای شستن میوه ها و سبزیجات صرف کنید ، مطمئن شوید که آنها را کاملا زیر شیر آب ، آبکشی کرده اید. انگل توکسوپلاسما روی میوه ها و سبزیجات نشسته زندگی می کنند که مسبب بیماری توکسوپلاسموز است که برای جنین بسیار خطرناک است.

از شوینده های صابونی استفاده نکنید بلکه با یک برس سطح سبزیجات را بسایید. منطق لکه دار را ببرید زیرا ممکن است حاوی باکتری باشند.

پوست طالبی ، خربزه و هندوانه را قبل از قاچ کردن حتما بشورید.