![](https://www.noskhe.com/wp-content/uploads/2016/09/Tracking-Your-Most-Fertile-Days.jpg)
معمولا بیشترین شانس بارداری وقتی است که نزدیکی 1 یا 2 روز قبل از تخک گذاری انجام شود اگر یک سیکل معمول 28 روزه دارید از روزی که بایستی پریود شوید 14 روز به عقب برگردید. و طوری برنامه بریزید که یک روز در میان نزدیک به آن روزها در روزهای 12 و 14 نزدیکی داشته باشید.
به خاطر داشته باشید که داشتن نزدیکی هر روزه تعداد اسپرم های مردان را کاهش می دهد.
چرخه شما ممکن است بلند تر یا کوتاه تر باشد و برای مشخص کردن آن می توانید از دستگاه استفاده کنید.