ویروس تبخال

هیچ کس نمی تواند انکار کند که تبخال دردناک و ناخوشایند می باشد. هنگامی که توسط ویروس آن آلوده شوید، ابتلا به آن برای بقیه عمر نیز ادامه دارد. این ویروس پنهان باقی مانده اما شیوع آن می تواند در هر زمانی رخ دهد که به صورت یک ضایعه ناخوشایند در گوشه ای از دهانتان نمایان می شود.

برای ابتلا به این ویروس، شما باید با کسی که دارای تبخال است تماس برقرار کنید. این ویروس می تواند از طریق مایعی که از تبخال تراوش می شود منتقل شود. بهتر است آن را لمس نکرده و یا هیچ چیزی را با کسی که دارای ویروس می باشد مشترکا استفاده نکنید. رعایت این نکات احتمال شیوع ویروس این بیماری را به حداقل  می رساند.

این ویروس، ویروس هرپس سیمپلکس نام دارد. حتی اگر تبخال مسری به نظر نرسد، باز هم می تواند گسترش یابد. اگر شما در حال حاضر مبتلا به این ویروس هستید زخم را لمس نکنید زیرا آن را به چشم خود انتقال می دهید بنابراین شستن دست ها بصورت مرتب دارای اهمیت است.

هنگامی که مبتلا به ویروس هستید، با آن درگیر بوده، اما می تواند برای مدت زمان طولانی پنهان بماند. با این حال محرک هایی  وجود دارد که می تواند باعث شوند که این ضایعه نمایان شود. اگر احساس ابتلا به سرماخوردگی داشته و یا احساس ناخوشی می کنید، به طور ناگهانی این ویروس تبخال بروز کرده زیرا اگر دارای یک سیستم ایمنی ضعیف بوده و این امر برای درگیر شدن به این واکنش کافی به نظر می رسد.

یک روش کاهش احتمال ظاهر شدن تبخال حفظ سیستم ایمنی بدن در شرایط مطلوب است. خواب نیزحیاتی است. هر شب در یک زمان خاص به رختخواب بروید و الگوهای خواب خوب را بکار ببرید. خورشید نیز کمک خواهد کرد که سالم بمانید زیرا ویتامین D را جذب می کنید اما بیش از حد در معرض خورشید بودن می تواند پوست حساس اطراف لب را آزرده کند و می تواند ویروس پنهان را فعال سازد. اگر می دانید شما بیرون می روید و برای مدتی در معرض آفتاب هستید، از کرم های ضد آفتاب خوب برای صورت و به ویژه در اطراف دهان خود استفاده کنید .

استرس نیز می تواند دلیل دیگری برای ابتلا باشد استراحت و به حداقل رساندن استرس می تواند به محافظت گونه هایتان از ابتلا به ویروس کمک کند، زنان نیز اگر عدم تعادل هورمونی یا قاعدگی را تجربه کنند در معرض ابتلا به شیوع می باشند. بنابراین حفظ آرامش در این زمان می تواند تغییر بزرگی را ایجاد کند.

درمان های بسیاری برای تبخال وجود دارد اما پیشگیری اغلب در این مورد بهتر از درمان است .

ترجمه شده از وبسایت: www.skinsite.com