2060 کالری و 276 گرم کربوهیدرات
هیچ غذایی نیست که برای دیابت کاملا بی خطر باشد . اما این غذا سریعا کالری و کربوهیدرات را افزایش می دهد . متخصصان چنین پیشنهاد می کنند که رژیم غذایی برای افراد دیابتی باید شامل 45 تا 75 گرم کربوهیدرات باشد . البته وزن شما ، فعایت شما و داروهایی که دریافت می کنید هم نقش تعیین کننده ای دارند . وعده غذایی ذکر شده به اندازه 4 یا 5 وعده کربوهیدرات دارد .