نارنج

اطلاعات کلی در مورد نارنج – Bitter Orange

اسامی لاتین: Aurantii Fructus, Aurantii fructus immaturus, Aurantii pericarpium, Aurantium, Bigarade, Bitter Orange Flower, Bitter Orange Peel, Chao Zhi Ke, Chisil, Citrus amara, Citrus aurantium, Citrus Aurantium Fruit, Citrus bigarradia, Citrus vulgaris, Extrait de Zeste d’Orange, Fleur d’Orange Amère, Flos Citri Auranti, Fructus Aurantii, Fructus Aurantii Immaturus, Green Orange, Kijitsu, Methyl-Synephrine, Methyl-Synephrine HCl, Méthyl-Synéphrine HCl, Methyl Synephrine, N-Methyltyramine, Naranja Amarga, Neroli Oil, Norsynephrine, Octopamine, Octopamine HCl, Orange Amère, Orange de Séville, Orange Peel Extract, Orange Verte, Seville Orange, Shangzhou Zhiqiao, Sour Orange, Synephrine, Synéphrine, Synephrine HCl, Synéphrine HCl, Synephrine Hydrochloride, Zeste d’Orange Amère, Zhi Ke, Zhi Qiao, Zhi Shi

نارنج گیاهی است که برگ، گل، پوست و میوه آن مصارف دارویی دارد. روغن نارنج از پوست آن گرفته می شود.

مصرف خوراکی نارنج یا بر روی پوست فواید بسیاری دارد اما علم تاکنون اثر استفاده از روغن آن بر بهبود عفونت های قارچی را ثابت کرده است.

از گل و روغن آن برای ضعف، کم خونی و مشکلات پوستی استفاده می شود. همچنین استنشاق بوی آن آرامش بخش است.

در مواد غذایی از نارنج به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. از میوه آن برای درست کردن مارمالاد استفاده می شود. از آنجا که بسیار ترش و تلخ است، اغلب میوه آن خورده نمی شود به جز در ایران و مکزیک. از پوست خشک شده آن نیز به عنوان ادویه استفاده می شود.

در صنعت، از روغن آن در ساخت دارو، صابون و مواد آرایشی استفاده می شود.

در طب آسیایی، از میوه نرسیده خشک نارنج برای اختلالات گوارشی استفاده می شود.

از نارنج در محصولات بدون افدرین، که برای قلب مضر است، به وفور استفاده می شود. ترکیب نارنج و کافیین در داروهای لاغری و نیروزا می تواند ضربان قلب و فشارخون را بالا ببرد.

نارنج در بدن چگونه عمل می کند

نارنج حاوی ترکیبات شیمیایی بسیاری است که بر سیستم عصبی اثر می گذارند. این اثر بسته به قسمت استفاده شده و متد مصرف متفاوت است. این مواد رگ را باریک کرده، فشارخون را افزایش داده و باعث افزایش ضربان قلب می شوند.

موارد مصرف و اثرگذاری نارنج

احتمال اثر در موارد زیر را دارد

درمان عفونت های قارچی. استفاده از روغن نارنج می تواند عفونت را درمان کند.

شواهد کافی برای اثر در موارد زیر نیست

دیابت. نوشیدن چای برگ گل مار و نارنج به مدت ۴ماه می تواند قندخون را کاهش دهد.
سوء هاضمه. مصرف روزانه نارنج برای ۴هفته می تواند اثرگذار باشد.
کاهش وزن. مصرف ترکیب نارنج، کافیین و جو خیسانده به همراه یک رژیم غذایی کم کالری می تواند مفید باشد.
اضطراب قبل از عمل. مصرف نارنج دو ساعت قبل می تواند اضطراب را کاهش دهد.
گرفتگی بینی
آلرژی
نفخ
سرطان
ناراحتی معده و روده
زخم های روده
تنظیم کلسترول
سندروم خستگی مزمن
مشکلات کبد و کیسه صفرا
تحریک قلب و جریان خون
التهاب چشم
سرماخوردگی
سردرد
درد های عصبی عضلانی
کوفتگی
افزایش اشتها
کم خوابی
یبوست
اسهال
پرولاپس مقعد
بیماری کلیه و مثانه

عوارض جانبی و ایمنی نارنج

مصرف خوراکی، بر روی پوست و اسنتشاق بوی آن به صورت معمول بی خطر است.

اما اگر به عنوان یک مکمل به عنوان دارو مثلاً برای کاهش وزن مصرف شود می تواند خطرناک باشد. بخصوص اگر همراه با محرک هایی مثل کافیین مصرف شود، باعث افزایش فشارخون، حمله قلبی، سکته و از حال رفتن می شود.

همچنین مصرف نارِنج می تواند باعث سردرد در افراد شود.

نارِنج باعث حساسیت نسبت به آفتاب می شود بخصوص اگر رنگ پوست روشن باشد،

ملاحظات و هشدارها

حاملگی و شیردهی: مصرف غذایی آن بی خطر است اما مصرف دارویی آن می تواند خطرناک باشد.

دیابت: کنترل قندخون را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دچار مشکل می کند.

فشارخون بالا: مصرف نارِنج می تواند فشارخون را افزایش دهد.

آب سیاه: مصرف نارِنج مضر است

بیماری قلبی: استفاده از نارِنج بخصوص همراه با محرک ها می تواند عوارض شدیدی را در افراد مبتلا به بیماری قلبی به همراه داشته باشد.

ضربان قلب نامنظم: مصرف نارِنج ضربان قلب را افزایش می دهد.

جراحی: نارِنج می تواند به عنوان محرک عمل کرده و ضربان قلب و فشارخون را حین جراحی افزایش دهد . مصرف آن را حداقل دو هفته قبل متوقف کنید.

تداخلات نارنج

تداخلات شدید: از استفاده همزمان به شدت خودداری کنید

داروهای ضدافسردگی: نارِنج حاوی ترکیبات شیمیایی است که بدن را تحریک می کند. برخی از داروهای ضدافسردگی نیز می تواندد این ترکیبات را افزایش دهند. مصرف همزمان می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، فشارخون، حمله و نگرانی شود. برخی از این داروها: فنلزینو ترانیلسیپرومین.

میدازولام: بدن میدازولام را تجزیه می کند. نارِنج سرعت تجزیه را می کاهد و می تواند عوارض داشته باشد.

تداخلات ملایم: مراقب استفاده همزمان باشید

کافیین: مصرف همزمان این دو محرک می تواند باعث افزایش ضربان، فشارخون و سکته شود.
دکسترومتورفان: بدن آن را تجزیه می کند. مصرف همزمان نارِنج می تواند این فرآیند را کند کرده و از اثربخشی آن بکاهد.
فلودیپین: فلودیپین فشارخون را پایین می آورد. بدن آن را تجزیه می کند. مصرف نارِنج این فرآیند را کند کرده و باعث عوارض می شود.
ایندیناویر: داروی درمان ایدز است. بدن آن را تجزیه می کند. مصرف همزمان نارِنج می تواند منجر به عوارض شود.
داروهای تغییریافته در کبد: برخی داروها در کبد تغییر ساختار یافته و تجزیه می شوند. مصرف همزمان نارِنج باعث بروز عوارض می شود. برخی از این داروها: فکسوفنادین، لواستاتین، کتوکونازول، ایتراکونازول و تریازولام.

داروهای نامنظم کننده ضربان قلب: نارِنج ضربان قلب را افزایش می دهد و مصرف همزمان منجر به عوارض جدی می شود. از جمله آمیودارون، دیسوپیرامید، تیریدازین، دوفتیلید، ایبوتیلید، پروسانامید، کوینید و سوتالول.
داروهای محرک: این داروها سرعت سیستم عصبی و ضربان قلب را افزایش می دهند. مصرف همزمان نارنج می تواند بر شدت آن افزوده و فشارخون را افزایش دهد. دیتیلپروپین، اپینفرین، فنترمین و سودوافدرین.