علف لیمو

اطلاعات گلی در مورد علف لیمو – Lemongrass

اسامی دیگر لاتین: Andropogon citratus, Andropogon flexuosus, British Indian Lemongrass, Capim-Cidrao, Ceylon Citronella Grass, Citronella, Citronnelle, Citronnelle de Ceylan, Citronnelle des Indes, Citronnelle de Java, Citronnelle de Madagascar, Cochin Lemongrass, Cymbopogon citratus, Cymbopogon flexuosus, Cymbopogon nardis, East Indian Lemongrass, Fever Grass, Guatemala Lemongrass, Herbe Citron, Hierba de Limón, Jonc Odorant, Lemon Grass, Madagascar Lemongrass, Verveine Indienne, West Indian Lemongrass.

علف لیمو گیاهی است که برگها و روغن آن مصرف دارویی دارد.

برای درمان اسپاسم دستگاه گوارش، معده درد، فشار خون بالا، تشنج، درد، استفراغ، سرفه، درد مفاصل (رماتیسم)، تب، سرماخوردگی، و خستگی استفاده می شود. همچنین برای کشتن میکروب و به عنوان یک قابض ملایم کابرد دارد.

برخی از افراد علف لیمو و اسانس آن به طور مستقیم بر روی پوست برای کاهش سردرد، معده درد، درد شکم، و درد عضلانی استفاده می کنند.

از طریق استنشاق، اسانس علف لیمو به عنوان آروماتراپی برای درد عضلانی استفاده می شود.

در مواد غذایی و نوشیدنی، سنبل هندی به عنوان طعم دهنده استفاده می شود. به عنوان مثال، برگ ریواس معمولا به عنوان “لیمو” طعم دهنده در چای های گیاهی استفاده می شود.

از استنشاق بوی آن به عنوان رایحه درمانی برای دردهای عضلانی استفاده می شود.

در مواد غذایی و نوشیدنی ها، علف لیمو را به عنوان طعم دهنده به کار می برند. برای مثال برگ های آن معمولا به عنوان طعم لیمو در چای گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد.

در صنعت، به عنوان خوشبو کننده در صابون ها و مواد آرایشی استفاده می شود. همچنین در تولید ویتامین A و سیترال طبیعی بکار ی رود.

علف لیمو در بدن چگونه عمل می کند

علف لیمو به پیشگیری از رشد باکتری ها کمک می کند. حاوی عناصری است که برای تسکین درد، کاهش تب، تحریک رحم و جریان قاعدگی مفید هستند و خواص آنتی اکسیدانی نیز دارند.

موارد مصرف و اثرگذاری علف لیمو

شواهد کافی برای اثر در موارد زیر موجود نیست

• کلسترول بالا. خوردن روغن علف لیمو به مدت ۹۰روز اثری ندارد.
• عفونت قارچی دهان. استفاده از دمنوش علف لیمو برای ۱۰روز باعث بهبود عفونت در مبتلایان به ایدز می شود.
• اسپاسم معده و روده
• دل درد
• فشارخون بالا
• تشنج
• درد
• استفراغ
• سرفه
• روماتیسم
• تب
• سرماخوردگی
• خستگی
• سردرد
• ضدعفونی کننده و قابض

عوارض جانبی و ایمنی عَلف لیمو

مصرف آن ور مقدار معمول غذایی بی خطر است. مصرف دارویی آن به صورت خوراکی یا بر روی پوست نیز در کوتاه مدت بی خطر است. هرچند می تواند باعث عوارضی نیز بشود از جمله مشکلات ریوی ناشی از استنشاق آن و مسمومیت کشنده در صورت خوردن پادزهر نیش حشرات که از روغن عَلف لیمو ساخته شده توسط کودک.

ملاحظات و هشدارها

حاملگی و شیردهی: مصرف آن خطرناک است و می تواند باعث سقط جنین شود.

تداخلات علف لیمو

عدم وجود اطلاعات کافی

دوز مصرفی علف لیمو

دوز مناسب آن به شرایط مختلفی از جمله سن و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد. در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین دوز مصرفی مناسب وجود ندارد. در نظر داشته باشید که فرآورده های طبیعی الزاماً بی خطر نبوده و دوز مصرفی آن را رعایت کنید. از دستورالعمل های روی بسته پیروی کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com