زایروزیس ( پوست خشک )

زایروزیس اصطلاحی برای تعریف پوست خشک می باشد. ما همه روی پوست خود  پوششی از چربی داریم که از غدد چربی پوست ترشح می شوند. اگر لین لایه چربی از بین برود, پوست خشک می شود و احتمال شکنندگی وجود دارد که ممکن است به عفونت منجر شود. زایروزیس حالتی است که به مدت طولانی طول می کشد و اغلب در زمستان اتفاق می افتد.

علل

حمام های خیلی گرم و دوش های زیاد می تواند به از بین رفتن چربی طبیعی پوست ما و زایروزیس منجر شود. ما نباید بیش از یک بار حمام یا دوش گرفتن در طول روز داشته باشیم.

استفاده از صابون های زبر می تواند به بدتر شدن و ایجاد زایروزیس کمک کند.

هوای سرو زمستان اوضاع خشکی پوست را بدتر می کند, زیرا مقدار رطوبت هوای سرد کمتر از هوای گرم است.

درمان زایروزیس ( پوست خشک )

درمان محدود به برگرداندن چربی طبیعی به سطح پوست شما می باشد.

برخی از افراد نتایج مثبتی را با استفاده از فرمول های طبیعی مانند اپیتریکس مشاهده کرده اند.

پوست خود را چرب نگه دارید. می توانید هر بار بعد از استحمام یا دوش گرفتن از کرم های حمام استفاده کنید یا آن را به طور مستقیم به آب حمام اضافه کنید( احتیاط : لوله لغزنده است). اگر از روغن حمام استفاده می کنید به اندازه  یک قاشق مربا  به لوله حمام اضافه کنید و ۱۰-۲۰ دقیقه  آنرا خیس کنید. از صابون استفاده نکنید. شما با استحمام با مخلوط آب-روغن تمیز خواهید شد. بیش از یک بار در روز استحمام نکنید. از آب ولرم برای حمام استفاده کنید. نه گرم.  زیرا آب خیلی گرم پوست شما را خشک می کند.

در هنگام خشک کردن با حوله، پوست خود را سایش ندهید. پوست خود را طوری خشک کنید که اندکی آ ب رویش بماند. زمانی که می خواهید از روغن حمام استفاده کنید، ابتدا مقداری از آن را روی دست خود بپاشید و سپس پس از خشک کردن نسبی پوست آن را آرام روی پوست خود بمالید. اندازه یک قاشق مربا خوری برای کل بدن فرد بالغ کافی می باشد. اگر ترجیح می دهید که از روغن حمام استفاده نکنید، می توانید به جای آن از مرطوب کننده هایی مثل وازلین، لوبریدرم و یا مویسچر استفاده کنید.

پماد آلفا هیدروکسی اسید به خوبی می تواند برای درمان و جلوگیری از پوست خشک استفاده شود.پماد بدن/صورت نوستراتا ۱۵ AHA با استفاده بر روی پوست مرطوب پس از استحمام می تواند برای درمان پوست خشک بسیار موثر باشد.

صابون پوست را خشک و اذیت می کند. شما نباید از صابون برای پوست خشک خود استفاده کنید.زمانی که استفاده از صابون در حین استحمام برای شما محدود شده است برای صورت، زیر بغل ها ، کشاله، ناحیه ژنیتال و پاهای خود از صابون سئتافیل یا روغن Olay، Dove  یا Basis استفاده کنید.

اگر به شنا کردن در فصل زمستان علاقه مندید، در هنگام خروج از استخر نباید از صابون استفاده کنید. بعد از پایان شنا، کلرین روی بدن خود را با آب سرد تا نیمه گرم تمیز کنید. اگر این تنها دوش گرفتن شما در طول روز باشد می توانید از پماد سئتافیل یا صابون ملایم برای تمیز کردن خود استفاده کنید. بعد از اتمام دوش از پماد های حمام یا مرطوب کننده ها برای تمام سطح پوست خود استفاده کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.skinsite.com