روغن بادام زمینی

اطلاعات کلی در مورد روغن بادام زمینی – Peanut Oil

اسامی دیگر لاتین: Aceite de Cacahuete, Aceite de Maní, Arachide, Arachis hypogaea, Cacahouète, Cacahuète, Earth-Nut, Groundnuts, Huile d’Arachide, Huile de Cacahouète, Huile de Cacahuète, Monkey Nuts, Peanut, Peanuts.

روغن بادام زَمینی از دانه آن گرفته می شود و مصارف دارویی دارد.

برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماری قلبی. کاهش اشتها به منظور کمک به کاهش وزن و پیشگیری از سرطان.

بعضاً مستقیما بر روی مصرف می شود برای آرتریت، درد مفاصل، خشکی پوست، اگزما، خشکی پوست سر بدون ریزش مو و اختلالات پوستی.

در داروهای درمان یبوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد.

در صنعت، از روغن بادام زمینی در فرآورده های مراقبت از پوست و کودکان استفاده می شود.

بعضی اوقات روغن سویا نیز به آن اضافه می شود.

روغن بادام زمینی در بدن چگونه عمل می کند

روغن بادام زمینی حاوی مقادیر زیادی چربی مفید غیراشباع و مقدار کمی چربی مضر اشباع است که می تواند از بیماری قلبی جلوگیری کند. هرچند در آزمایش بر روی حیوانات نشان داده شد که باعث مسدود شدن سرخرگ ها می شود.

تاثیر بخشی و کاربردهای روغن بادام زمینی

بر تاثیر در موارد زیر شواهد کافی موجود نیست

• کاهش کلسترول
• پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان
• کاهش وزن
• یبوست
• آرتریت و درد مفاصل
• خشکی پوست
• مشکلات پوستی

عوارض جانبی و ایمنی روغن بادام زمینی

مصرف آن اغلب بی خطر است.

ملاحظات و هشدارها

حاملگی و شیردهی: مصرف خوراکی آن بی خطر است اما درباره مصرف دارویی آن به مقدار زیادی اطلاعاتی وجود ندارد.

حساسیت به بادام زمینی: می تواند باعث بروز حساسیت های جدی شود.

تداخلات روغن بادام زمینی

عدم وجود اطلاعات کافی

دوز مصرفی روغن بادام زمینی

دوز مناسب آن به شرایط مختلفی از جمله سن و وضعیت سلامتی بیمار بستگی دارد. در حال حاضر اطلاعات علمی کافی برای تعیین دوز مصرفی مناسب وجود ندارد. در نظر داشته باشید که فرآورده های طبیعی الزاماً بی خطر نبوده و دوز مصرفی آن را رعایت کنید. از دستورالعمل های روی بسته پیروی کرده و با پزشک خود مشورت کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com