رشد کودک – کنترل سر و گردن

در هنگام تولد کودک شما به این خاطر که توانایی های حرکتی عضلات گردن اش بسیار ضعیف هستند، کنترل بسیاری کمی بر سر خود دارد. او این مهارت بسیار سخت را، که پایه تمام حرکت های بعدی-مثل نشستن و راه رفتن است-کم کم در طول یکسال اول زندگی اش یاد می گیرد.

کودک در حرکت: نشستن

کودک شما چگونه برای اولین نشانه مهم رشد خود آماده می شود.

این مرحله چه زمانی اتفاق می افتد؟

کودک شما تقریبا وقتی یک ماهه است، قادر خواهد بود، سرش را بلند کند و در ۴ ماهگی می تواند در حالت نشسته، سرش را بالا نگه دارد. ماهیچه های گردن و کنترل سرِ او در ۶ ماهگی باید قوی و محکم باشد.

اگه دوست دارین بدونین رشد حرکتی، شناختی, اجتماعی و زبانی کودکتون چطور بوده، پیشنهاد ما استفاده از  نرم افزار رشدیار هست.

این مرحله چگونه اتفاق می افتد؟

تازه متولد شده ها

کودک شما در ماه اول یا بعد از آن، برای حفظ سر و گردنش به شما تکیه می کند. شاید این روشِ طبیعت، برای اطمینان پیدا کردن از آن است، که شما وقت کافی برای خیره شدن در چشمان هم و برقراری ارتباط، هنگامی که او را در آغوش می گیرید؛ دارید.

۱ تا ۲ ماهگی

در پایان ماه اول، کودکتان باید قادر باشد با سرعت سرش را بالا بگیرد و وقتی که روی شکم خوابیده است، سرش را این طرف و آن طرف کند. در حدود ۶ تا ۸ هفتگی، اگر کاملا قوی و هماهنگ باشد، وقتی به پشت خوابیده سرش را بلند خواهد کرد. وقتی که او را روی شانه تان با خود می برید، او کنترل کافی برای محکم بالا نگه داشتن سرش را دارد، اما نه برای مدت طولانی. او همچنین آنقدر قوی خواهد بود، که وقتی در صندلی مخصوص ماشین یا کیسه های جلویی نگه داری کودک نشسته است، سرش را بالا نگه دارد. برای استفاده از کالسکه یا نگه دارنده های پشتی، تا زمانی که بتواند سرش را بدون هیچ کمکی از سوی شما و محکم، بالا نگه دارد، صبر کنید. همچنین اگر او را در کیسه های کانگرویی با خود می برید، اطمینان حاصل کنید، که صورتش نمایان است، چراکه او هنوز نمی تواند به آسانی برای نفس کشیدن سرش را تکان دهد.

۳ تا ۴ ماهگی

در این زمان شما پیشرفتی آشکار در کنترل سر او خواهید دید. کودکتان وقتی که به شکم خوابیده است، می تواند سرش را تا ۴۵ درجه بالا بیاورد و محکم بالا نگهش دارد. یک بازی جذاب که عضلات گردنش را رشد می دهد، آنست که کودکتان را به پشت بخوابانید و به آرامی با کشیدن دستان اش او را به حالت نشسته درآورید. به آرامی به حالت قبل رهایش کنید و دوباره این کار را تکرار کنید. در این سن، باید بتواند وقتی که سرش را بلند می کند، آن را موازی بدنش نگه دارد. می توانید در این زمان او را در نگه دارنده های پشتی حمل کنید.

۵ تا ۶ ماهگی

در ۶ ماهگی، کودک شما می تواند سرش را راست و محکم نگه دارد، و وقتی که در حالت نشسته است، می تواند سرش را به جلو خم کند. ممکن است در این زمان آماده کالسکه باشد.

مرحله بعدی چیست؟

وقتی کودکتان قدرت کنترل خوب سرش را به دست می آورد، می تواند به سمت مراحل نشستن، غلت خوردن و چهار دست و پا رفتن برود. کنترل سر همچنین، برای بلعیدن غذاهای سفت و نشستن بر روی صندلی های بلند غذا خوری کودک ضروری است.

وظیفه شما

شما برای پیشرفت کنترل سر، نباید کار زیادی انجام دهید، ولی تا زمانی که این مهارت را به خوبی کسب کند، باید مراقب باشید. به خصوص در چند ماه اول، باید حتما وقتی کودک خود را بلند می کنید، حمل می کنید و یا با خود جایی می برید، سر و گردن او را در دست بگیرید. گرچه کودکتان باید همیشه به پشت بخوابد، اما وقتی بیدار است، او را مکررا به شکم بخوابانید-بلند کردن سر و سینه اش برای دیدن شما یا اسباب بازی هایش عضلات گردنش را تقویت می کند.

از ۳ تا ۶ ماهگی، ممکن است بخواهید فرزندتان را در یک حالت نشسته نگه دارید- در مکانی امن با استفاده از بسیاری از نگه دارنده های سر و گردن. از بالش استفاده کنید، یا او را طوری که رویش به شما باشد، روی پاهایتان قرار دهید. او را در نقاط مختلفی از خانه بنشانید، تا چشم اندازهایش تغییر کند. هیچگاه او را بدون زیر نظر داشتن رها نکنید، چراکه ممکن است از پشت برگردد.

اگر یک دونده هستید، تا زمانی که در کنترل سرش مهارت پیدا نکرده او را با کالسکه باخود بیرون نبرید. وقتی فکر کردید آماده است، یک کالسکه با ۵ تکیه گاه، که بیشترین تکیه گاه را برای او دارد، انتخاب کنید.

چه موقع باید نگران شد؟

اگر کودک شما در ۳ ماهگی برای بالا آوردن سرش حتی کمی تلاش می کند، در وقت دکتر بعدی حتما این موضوع را ذکر کنید. کودکان مهارت ها را به روش های مختلف رشد می دهند، بعضی بسیار سریع تر از بقیه و کنترل سر هم از این امر مستثنی نیست. کودکان نابالغ ممکن است، این مرحله و دیگر مراحل را بعد از هم سن و سالان خود بدست آورند-اگر نگران هستید، با دکتر فرزندتان مشورت کنید.

ترجمه شده از وبسایت: www.babycenter.com