رزماری

اطلاعات کلی در مورد گیاه رزماری – Rosemary

اسامی دیگر لاتین: Compass Plant, Compass Weed, Encensier, Herbe Aux Couronnes, Old Man, Polar Plant, Romarin, Romarin Des Troubadours, Romero, Rose de Marie, Rose Des Marins, Rosée De Mer, Rosemarine, Rosmarinus officinalis, Rusmari, Rusmary.

رزماری گیاهی است که روغن حاصله از برگ آن مصرف دارویی دارد.

از آن برای مشکلات گوارشی از جمله ترش کردن، نفخ، مشکلات کبد و مثانه و بی اشتهایی استفاده می شود. همچنین برای نقرس، سرفه، سردرد، فشارخون بالا و کاهش زوال عقل.

برخی زنان از رزماری برای افزایش جریان قاعدگی و سقط جنین استفاده می کنند.

بر روی پوست نیز برای پیشگیری و درمان کچلی، مشکلات گردش خون، دندان درد، اگزما، درد عضلانی، سیاتیک و درد اعصاب. همچنین برای التیام زخم، حمام درمانی و دفع حشرات موذی.

در مواد غذایی به عنوان ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. از برگ و روغن آن در غذا و روغن آن در نوشیدنی ها استفاده می شود.

در صنعت، از روغن رزماری به عنوان خوشبو کننده در صابون و عطر استفاده می شود.

رزماری در بدن چگونه عمل می کند

مصرف رزماری بر روی پوست سر، پوست را تحریک کرده و گردش خون را افزایش می دهد.

کاربردها و اثربخشی رزماری

احتمالا بر موارد زیر اثر گذار است

• ریزش مو. ترکیب رزماری، آویشن، استوقدوس و سدر.

احتمالا بر موارد زیر بی تاثیر است

• سقط جنین. مصرف خوراکی آن باعث سقط جنین نمی شود.
• زوال عقل. مصرف ۷۵۰ میلی گرم پودر رزماری در آب گوجه فرنگی می تواند سرعت حافظه را افزایش دهد، اما دوز بیشتر آن خطرناک است. رایحه درمانی با رُزماری نیز می تواند حافظه را تقویت کند.
• استرس. مصرف رُزماری و روغن استقودوس نبض را کاهش می دهد، و نه فشارخون را. استفاده روغن رزماری بر روی مچ می تواند تنش و استرس را افزایش دهد.
• آرتریت. مصرف مخلوط رُزماری، رازک و اسید العانولیک درد را کاهش می دهد.
• نفخ
• سوء هاضمه
• افزایش جریان قاعدگی
• نقرس
• سرفه
• سردرد
• مشکلات کبد و مثانه
• فشارخون بالا
• دندان درد
• اگزما

عوارض جانبی و ایمنی رزماری

مصرف خوراک آن بی خطر است. مصرف دارویی آن به صورت خوراکی، بر روی پوست و یا استنشاق آن بی خطر است.

هرچند، مصرف خوراکی روغن رقیق نشده آن خطرناک است. مصرف زیاد آن می تواند باعث استفراغ، خونریزی رحمی، ناراحتی کبدی، افزایش حساسیت به آفتاب، قرمزی پوست و آلرژی شود.

ملاحظات و هشدارها

حاملگی و شیردهی: مصرف دارویی آن به صورت خوراکی می تواند خطرناک باشد. مصرف رُزماری می تواند رحم را تحریک کرده و باعث سقط شود.

در دوره شیردهی نیز از مصرف آن اجتناب کنید.

آلرژی به آسپرین: رُزماری حاوی یک ماده شیمیایی است که بسیار شبیه به آسپرین است و می تواند باعث حساسیت شود.

اختلالات خونریزی: رُزماری می تواند خطر خونریزی و کبودی را در این افراد افزایش دهد.

صرع: رُزماری می تواند مضر باشد

تداخلات رُزماری

عدم وجود اطلاعات کافی

دوز مصرفی رزماری

استفاده روی پوست:

• برای درمان کچلی. یک ترکیب حاوی ۱۱۴ میلی گرم رُزماری، ۸۸ میلی گرم آویشن، ۱۰۸ میلی گرم استقودوس، ۹۴ میلی گرم سدر همگی در ۳میلی لیتر روغن جوجوبا و ۲۰میلی لیتر روغن هسته انگور ترکیب می شوند. هر شب به مدت ۲ دقیقه بر روی پوست سر ماساژ داده می شود.

ترجمه شده از وبسایت: www.webmd.com