الفبای آموزش توالت رفتن

بیشتر والدین آموزش توالت رفتن را به عنوان مرحله مهمی از رشد کودک پیش بینی می کنند،اگر به دلیلی غیر از آن باشد ، به معنی پایانی بر تعویض پوشک است. اما پدران ومادران اندکی برای مدتی که آموزش توالت طول می کشد آماده نموده اند.

برخی کودکان آن راطی چند روز فرا می گیرند،اما برای برخی دیگر چنین ماه طول میکشد.به طور کلی،هر چه زمانی که شروع به آموزش میکنید،سن کودک کمتر باشد،مددت بیشتر طول می کشد.

شما و کودکتان شانس موفقیت بیشتری دارید اگر عناصر آموزش را درک کرده و به فرآیند از روشی روشن وارد شوید.

در اینجا مراحل پایه آورده شده اند:

A. به آمادگی کودک و خودتان کمک نمایید

زمانی که کودکتان حدودا یک ساله است،حتی قادر خواهد بود تا بفهمد که مثانه یا روده اش پر است.برخی کودکان برای یادگیری توالت رفتن در ۸۱ ماهگی آماده اند،در حالی که دیگران تا بعد از ۳سالگی علاقه ای بداین فرآیند ندارند.

بسیاری از والدین این آموزش را در سن حدود ۵/۸ تا ۲ سالگی آغاز میکنند.

از آنجا که گستره ی وسیعی از سنین وجود دارد که کودک علاقمند به یادگیری این کار است،به دنبال علائم خاصی باشید که بگویند کودکتان آماده است.

• آیا می تواند دستورات ساده را اجرا کند؟
• آیا می تواند راه برود یا بنشیند؟
• آیا می تواند شلوارش را پایین کشیده و دوباره بپوشد؟

سعی کنید فشار ایجاد نکنید – مجبور کردن وی وقتی که آمادگی ندارد ضد تولیدی و بازدارنده خواهد بود.

و توقع نداشته باشید که این کودک دوره زمانی کودک دیگرتان را دنبال کند.یادگیری پسران اندکی کند تر از دختران است،در حالی که فرزندان دوم ممکن است سریع تر از اولی ها یاد بگیرند.

همچنین دیگر چالش هایی را که کودک هم اکنون با آنها روبروست را در نظر داشته باشید.اگر او ناراحتی ای دارد یا تغییری در زندگی اش ایجاد شده ،متل مدرسه جدید پرستار یا برادر و خواهر،فرآیند آموزش نوالت رفتن احتمالا به مانع می خورد و احتمالا بایستی تا آرام شدن اوضاع صبرنمود.

همچنین در شروع آموزش توالت وقتی که شما یا اولین پرستار کودکتان آنقدر درگیر هستید تا وقت،احساس و اندکی شوخی در فرآیند داخل کنید،مصداقی ندارد.

برای صرفکردن چندین ماه جهت آموزش توالت وتشویق روزانه صرف کنید.

اگر شما در میانه ی تغییر دکور خانه تان هستید،یا تازه شغلی چالش بر انگیز  انتخاب کرده اید،یا با حاملگی بعدی بیماری صبحگاهی را تجربه میکنید، این احتمالا وقت مناسبی برلی آموزش توالت رفتن به کودک نیست.

چند هفته یا چند ماه صبرکنید تا فشار هایدیگر ازبین برود.

اگه دوست دارین بدونین رشد حرکتی، شناختی, اجتماعی و زبانی کودکتون چطور بوده، پیشنهاد ما استفاده از  نرم افزار رشدیار هست.

B. ابزار مناسب بخرید

در درجه نخست،روی یک صندلی توالت اندازه کودک یا یک صندلی خاص که روی دستشویی معمولی تان نصب می شود سرمایه گذاری کنید.این کار استرس کودکتان درمورد دستشویی بزرگسالان برطرف میکند.برخی میترسند که درون آنها بیافتند،برخی دیگر از صدای بلند سیفون خوششان نمی آید.

قبل از اینکه به خرید بروید،بهترین ابرازبرای کودکتان را پیدا کنید،سپساز کودکتان بخواهید یکی را انتخاب کند.زمانی که صندلی مخصوص را به خانه بردید،اسمش را روی آن نوشته و او را به بازی با آن تشویق کنید.

اگر در حال خرید یک صندلی توالت برای پسرتان هستید،به دنبال یکی بدون محافظ ادرار باشید.ممکن است مجبور شوید مدفوع بیشتری را پاک کنید اما محافظ ها به آلت پسر شما وقتی که روی صندلی بنشیند ضربه میزند که ممکن است او را از تمرین دلسرد کند.

اگر از یک صندلی مبدل استفاده میکنید ،مطمئن شوید که راحت و ایمن است و به همراه آن یک چهار پایه نیز بخرید.

کودک شما از این رو به چهار پایه مخصوص دستشویی کردن نیاز دارد که سریع و راحت برخواسته و بشیند.همچنان که وقتی در حالت نشسته قرار دارد می تواند فشار لازم را جهت کارکردن شکم وارد آورد.

C. یک عادت روزمره ایجاد کنید.

کودک خود را در حالی که لباس بر تن دارد و بعد از صبحانه یا قبل از حمامش یا هر زمان که احتمال کار کردن شکمش وجود دارد روی توالت مخصوصش بنشانید.این کار به او کمک میکند تا آن را به عنوان جزیی از عادات روزمره خود به شمار آورد.اگر دسترسی به دستشویی آسان نیست توالت مخصوصش را بیرون از دستشویی قرار دهید مثلا در اتاق بازی یا هرجا وهر زمانی که نیاز دارد وقتی که این برایش تبدیل به عادت شد او را بدون شورت و شلوار روی توالتش بنشانید.اجازه دهید به این کار عادت کند.بگذارید

به این کار عادت کند.بگذارید بفهمد که پدر و مادر،خواهر وبرادرهایش نیز هر روز این کار را انجام میدهند

اینکه قبل از استفاده از توالت شلوار خود را پایین میکشد.اگر نشستن با لباس یا بدون آن برایش احساس خوشایندی ایجاد نمیکند او را مجبور نکنید.مخصوصا اگر ترسیده است.شاید لازم باشد چند هفته ای تمرین توالت رفتن را متوقف کنیدودر صورت تمایل خودش برنامه را از سر گیرید.

D. توالت رفتن را برایش به نمایش بگذارید

کودکان از طریق تقلید یاد میگیرند تماشای توالت رفتن شما همه چیز را به او میفمهماند.اگر کودکتان پسر است از همین سن کم،ادرار کردن به صورت نشسته را به وی بیاموزید.سپس وقتی بزرگتر شد می تواند ادرار کردن ایستاده را از برادر یا پدرش بیاموزد با اندکی تشویق همه چیز حل میشود

هنگامیکه برایش نمایش میدهید،خوب است که با او درباره اینکه چگونه متوجه نیاز به توالت میشوید صحبت کنید سپس فرایند را برایش شرح داده و بعد استفاده از دستمال توالت را به او بیاموزید،لباس زیرخود را بالا بکشید،فلاش تانک را بکشید و دستهایتان را بشویید

شاید گاهی نیاز باشد به کودک خود کمک کنید خصوصا وقتی که بعد از کار کردن شکم، خودرا با دستمال پاک میکنید اجازه دهید این مساله را مشاهده کند و راهنمایی های شما را برای انجام این فرایند

بیاموزد.اگر خردسالتان دختر است مطمئن شوید یاد گرفته که برای استفاده از دستمال توالت آن را از جلو به سمت عقب بکشد تا احتمال عفونت های مجاری ادراری به حداقل برسد.

اگر خردسالتان خواهر وبرادر بزرگتر دارد بگذارید آنها به او کمک کنند. آنچه را کودک از هم سن و سالش مشاهده میکند راحت تر می آموزد.

E. فرایند را شرح دهید

رابطه ی بین مدفوع کردن و توالت رفتن را برای خرد سال روشن کنید. دفعه ی بعد که در پوشک خود مدفوع کرد اورا به توالت برده مدفوع را از روی پوشک در توالت خالی کنید سپس به او اجازه دهید فلاش تانک را بکشید.(اگر ترسیده است او را مجبورنکنید) بنابراین میتواند پاک شدن کثیف کاری ها را تماشا کند

با کتاب های مصور و ویدیو هایی که راجع به تمرینات توالت رفتن هستند،اطلاعات جدیدی در این مورد به او انتقال دهید.

کتاب «هر کسی مدفوع مدفوع نوشته تارو گومی» یک کتاب انگلیسی زبان است که نسخه جدید آن با نام «مدفوع کجاست و روزی روزگاری یک توالت» که شامل یک عروسک و یک توالت مینیاتوری است منتشر است با داشتن کتابی با این موضوع یا یا پوستر ها و کتاب ها های تصویری ،گام بزرگی در استفاده از توالت برمیداریم

چنین روش هایی باعث آشنایی خردسال با دستشویی رفتن می شود.

F. آن را به صورت عادت در بیاورید

خردسال خود را تشویق کنید تا روی توالت مخصوص به خود بنشیند البته هر زمان که اصرار به رفتن کرد

اگر برای نشستن و در آوردن پوشگ خود نیاز ه کمک دارد به او این اطمینان را بدهید که هر زمان خواست می تواند از شما کمک بگیرد.

در صورت امکان اجازه دهید با پایین تنه برهنه اطراف توالت بگردد.هرچه بیشتر بدون پوشک باشد سریع تر می آموزد اگرچه گاهی مجبور به تمییز کردن خراب کاری هایش می شوید.به او بگویید که می تواند هرزمان که خواست از توالت استفاده کند ویاداور شوید که هر زمانی بخواهد می تواند از آن استفاده کند.

گاهی خرد سالان به اندازه کافی روی توالت نمی نشیند تا با آرامش خود را تخلیه کنند. با آرامش او را به نشستن برای مدتزمان حداقل یک دقیقه ترغیب نمایید.اگر با او در این زمینه رفاقت کرده،صحبت کرده یا برایش کتاب بخوانید،باعث میشوید بیشتر روی توالت صبر کند.

وقتی که با موفقیت از توالت استفاده کرد او را بسیار تشویق کنید،که به استمرار این کار کمک می کند.ممکن است گاهی شلوارش را کثیف کند اما بالاخره در استفاده از توالت موفق خواهد شد. از هر بار توالت رفتن او غول نسازید تا عصبی نشود.

G. چند لباس زیر برای انجام تمریناتش داشته باشید

تعداد لباس زیرهایش را افزایش دهید تا تمرینات را به راحتی پشت سر بگذارد .شلوارهایی وجود دارد که مانند پوشک عمل کرده فقط کافی است کودک آنها را بپوشد یا در بیاورد.در صورت وجود از آنها استفاده کنید.

اگرچه این لباس ها به خوبی پوشک عمل نمی کنند بسیاری از والدین بر این باورند که خردسال در آنها براحتی ادرار یا مدفوع می کند،هر روشی را انتخاب کردید به تدریج سراغ آن بروید وشب ها از پوشک استفاده کنید اگر کودک همیشه هنگام نیاز دنبال توالت می گردد وقت آن رسیده تا لباس زیر مخصوص کودکان بزرگتررا مورد استفاده قرار دهید.پدران و مادران

زیادی تجربه کرده اند که لباس زیر های خوش نقش و نگار با طرح شخصیت های کارتونی باعث می شود تا کودک شلوار خود را خیس نکند

H. از عقب نشینی در این تمرینات نهراسید

تمیرانات توالت رفتن هم برای والدین و هم برای کودکان مشکل است.گاهی توقف موقت برنامه طبیعی است حتی ممکن است کودک چند بار شلوار خود را کثیف کند تا بالاخره بتواند کل روز را تمیز و خشک باقی بماند

یک خرابکاری ساده به معنای شکست نیست. عصبانی نشوید کودک خود را تنبیه نکنید. باید بدانید که هنوزماهیچه های مثانه ومقعد او کاملا تکامل نیافته اند و او نمی تواند آنها را بسته نگه دارد.مدیریت او زمان می برد.

چه زمانی می توانید؟ کی وقت آن رسیده؟ لباس های راحت به تنش بکنید که خراب کاری کردن را کاهش دهد به هر حال اگر شلوار خود را کثیف کرد مثبت برخورد کنید

و با آرامش او را تمییز کنید. با مهربانی به او پیشنهاد دهید تا دفعه بعد از توالت استفاده کند.

ترجمه شده از وبسایت: www.babycenter.com