احتمال اینکه برنامه خود را کنسل کنید اگر قرار باشد با دوستان یا گروهی برای دویدن بروید کمتر می شود. در این حالت لذت بیشتری نسبت به انفرادی وجود دارد.کمی رقابت دوستانه با کسانی که همسطح شما می باشند به ما در بالا بردن انگیزه کمک می کند.
ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
وارد کردن موارد ضروری الزامیست.