آیا می توان با سلولیت مبارزه کرد؟

آیا به سلولیت دچار هستید؟ آیا می توان با سلولیت مبارزه کرد؟ همگی زنان فارق از سایزشان به سلولیت دچار هستند. برخی مردان نیز سلولیت دارند برخی با آن کنار می آیند و می دانند که خبرنگاران به دنبال عکس گرفتن از آنها در بیکینی نیستند. برخی به جنگ با آن می روند. نیمی از این جنگ اطلاع از ماهیت سلولیت و شناخت راه های مقابله با آن است.

چگونه سلولیت مانند اثاثیه است؟

سلولیت کمی شبیه به اثاثیه است. چربی شبیه بالشی را تصور کنید که توسط بند هایی به نام septae به بدنتان وصل شده است. در زنان septae مستقیم به پایین کشیده می شود، مثل دکمه‌ای روی کوسن که گودی به وجود می آورد. در مردانseptae با زاویه هستند که موجب پنهان شدنشان می شود. مردان همچنین پوست ضخیم تری نسبت به زنان دارند که به مخفی شدن سلولیت شان کمک می‌کند. درماتولوژیست Neil Sadick که اخیرا چندین مورد از روش های درمانی را مطالعه کرده است می‌گوید که هیچ درمانی وجود ندارد اما حتما روش های جدیدی وجود دارند که می توانند چاره ساز باشند.

بیشتر>> سلولیت

کاهش وزن

افزایش وزن از طریق بزرگ تر کردن سلولهای چربی٬ به میزان سلولیت بدن شما اضافه می کند. چربی بیشتر زیر پوست، پاهایتان را چاق نشان می دهند . کاهش وزن تظاهر سلولیت را مخصوصا در زنان بسیار چاق کاهش میدهد. wanner می‌گوید: اگر بدنتان چربی کمتری داشته باشد سلولیت کمتری هم خواهید داشت اگر چه کاهش وزن برای همه راه درستی نیست برای زنانی که در حال حاضر وزن متعادلی دارند کاهش وزن شل شدگی پوست را به همراه خواهد داشت که موجب تظاهر بیشتر سلولیت می شود.

کرم ها

کافئین و رتینول ۲ ماده ای هستند که به دلیل خاصیت کاهش سلولیت به کرم ها افزوده می شوند. در لوله‌های آزمایش کافئین و ترکیبات مرتبط سلول های چربی را کوچک می کنند. همچنان، شواهد اندکی و کارآمد بودن این درمان ها روی پوست وجود دارند. بهبودی موقت و کم است. انجمن محصولات خود مراقبتی یک گروه تجاری صنعتی توضیح برای این داستان را رد کرد. رتینول می تواند به افزایش کلاژن پوست کمک کند. آن را ضخیم تر و منعطف‌تر می‌کند. پوست ضخیم‌تر به پوشاندن سلولیت کمک می کند. در یک تحقیق کوچک، کرمی حاوی ۳ دهم درصد رتینول پس از استفاده ۶ ماهه، سلولیت را بهبود داد.

مطالعات نشان داده اند که ضخامت پوست درمان شده با کرم نسبت به پایی که هیچ گونه کرمی روی آن استفاده نشده است، ۲ میلیمتر افزایش داشته است.یک تحقیق که از طرف شرکت johnson and johnson حمایت می شود، یک کرم نام برده نشده ضد سلولیت را با ترکیبات فعال شامل کافئین و رتینول مورد آزمایش قرار داد و نتیجه ای که به دست آمد نشانگر کاهش کمی بیشتر اندازه معده و ران و بالای بازوها بود که در طی مصرف ۱۲ هفته روزانه ۲ بار نسبت به ژل داروی بی‌اثر بود.

بیشتر>> بهترین درمانها برای سلولیت

ماساژ

درمانی با عنوان اندرمولوژی برای سلولیت، از غلتک و ساکشن برای مالش پوست و بهبود گردش مواد است. درمان ها حدود ۱۰ تا ۴۵ دقیقه طول کشیده و عموما دو بار در هفته به مدت چندین ماه انجام میشود. یک دوره ۱۰ تا ۱۲ جلسه ای ۱۰۰۰ دلار و بالاتر هزینه خواهید داشت. برخلاف هزینه سنگینWanner و Sadick می گویند که شواهد کمی درباره ی موثر بودن ماساژ برای مقابله با سلولیت وجود دارد.

در اتاق پزشک

دکتر Wanner می گوید که در اتاق پزشکان تعداد زیادی از ماشین ها وجود دارند که سلولیت را بدون نیاز به جراحی درمان می کنند. برخی ماشین های سلولیت مثل velasmooth, venus freeze, thermage و AccentXL از انرژی امواج رادیویی استفاده می کنند. سایر آنها مثل zerona و smooth shapeاز لیزر استفاده می کنند. گروه جدیدی از ماشین ها به عنوان مثال لیزر و امواج رادیویی با ایجاد گرما کار می کنند، گرما پوست را ضخیم و سفت کرده و ممکن است قسمتی از چربیهای برآمده را ذوب کند.هدف امواج صوتی شکستن بند septae هایی است که پوست را پایین می کشند و گودی ها را به وجود می آورند .

عکس این تکنولوژی ها نیازمند چند درمان هستند . هزینه آنها از ۱۵۰۰ دلار تا ۵ هزار دلار بوده وبه تعداد دفعات مراجعه و تکنولوژی مورد استفاده شما بستگی دارد. چه میزان پیشرفت را می توان انتظار داشت ؟ونر میگوید که حتی با استفاده از بهترین تکنولوژی ها حدود ۲۵ تا ۵۰ درصد افراد پیشرفت ۲۵ تا ۵۰ درصدی را شاهد خواهند بود که با گذشت زمان کاهش می یابند .

از نظر جراح زیبایی

در ژوئن ۲۰۱۲ ، FDA روش درمانی سلولیت با جراحی تحت عنوان سلولاز را معرفی کرد . سلولاز، لیزری است که از کنار می تابد و توسط برش های کوچکی به زیر پوست وارد میشود. جراح از لیزر برای سوزاندن بند septae ها که پوست را پایین می کشند استفاده می کند و به صورت شبکه ای عمل را جلو می برد . لیزر همچنین در حین کاستن برآمدگی ها کیسه های چربی را از بین میبرد . شرکت تولیدکننده لیزر می گوید که این لیزر همچنین به داشتن پوستی نازک و پژمرده می انجامد . جراحی بسته به اندازه ناحیه تحت درمان می تواند ساعتها طول بکشد .

پزشک پیش از شروع، برای بی حس کردن محل ، آرام بخش تزریق می کند . دوره بهبود حدود ۳ تا ۴ هفته تا اتمام دردناکی و کبودی طول خواهد کشید . سایر عوارض جانبی همانند لیپوساکشن شامل تورم موقت ، خارش و بی رنگ شدگی خواهند بود .بهترین نتیجه پس از ۶ ماه به دست می آید و حدود ۷۵۰۰ دلار هزینه خواهد داشت . برخلاف ناراحتی های اولیه بیماران درجه بالایی از رضایت مندی ، بالای ۹۰ درصد را ابراز دارند . بری دی‌برناردو، یک جراح پلاستیک در مون کلیر بوده و همچنین محقق راهنمای بالینی برای تحقیقات سلولاز است. تا به حال ، روند درمان در حدود ۵۰ بیمار آزمایش شده است

برخی توصیه ها و آمار و ارقام پزشکی

افراد شاهد حدود ۶۵ درصد بهبودی در سلولیت خود هستند ، به طور میانگین این بهبودی حدود دو سال پایدار است . دی‌برناردو میگوید سلولاز برای درمان فرورفتگی ها و نیز برای زنانی که فرورفتگی و برآمدگی های ملایم تا متوسط دارند ، مناسب است . خاطرنشان می کند که برای زنان افسرده و کسانی که لایه های وسیع چربی دارند کارآمد نیست .ونر که هیچگونه منفعت مالی در سلولاز ندارد، میگوید: تکنولوژی است که برای تغییر شکل ۳ بُعدی پوست تلاش می کند ، که به نظر من بسیار جالب است .

او هشدار می دهد که هنوز سوالاتی برای پاسخ داده شدن وجود دارند ، مثل اینکه تکنولوژی برای چه کسانی بهترین نتایج را به همراه خواهد داشت و چه مدت زمانی نتایج باقی خواهند ماند .سدیک موافقت می کند و می گوید: این روش به نظر موثرترین روش درمان سلولیت است، اما میزان تاثیرگذاری ماندگاری نتایج ناشناخته است .

منبع: mayoclinic.org